El nou any és el moment en què fem un balanç de les nostres vides i establim objectius per als propers mesos. És un moment d'excitació, quan tot se sent fresc i assolible. Tot i això, sovint perdem la pista dels nostres objectius. La solució? Pot ser que sigui un diari.
Publicar els vostres objectius pot ajudar-vos en un parell de maneres; us recorda el que us proposàveu i ajuda a emmarcar les vostres accions de manera positiva. Tot i que no heu aconseguit el vostre objectiu encara, un diari de fixació d’objectius us ajuda a celebrar la vostra obra tenir fet.
Una manera de millorar les vostres possibilitats d’aconseguir el que voleu fora del 2017 és amb una revista d’objectius. Llavors, com ho fas?
El primer pas és escriure allò que desitgeu de 2017: tots els vostres objectius. Fins i tot els superpoderosos.
Al final de cada setmana, anoteu els passos que heu fet cap a cada objectiu. Poden ser passos directament cap a l’objectiu, o poden ser indirectes. Un exemple seria si estiguessis desenvolupant una habilitat necessària per aconseguir un objectiu.
La manera en què publiqueu aquests objectius es pot adaptar a la vostra personalitat. Si sou una persona que es basa en números, un full de càlcul pot ser la manera més satisfactòria de registrar objectius.
Una altra opció és la publicació de bala. Les revistes de bala, que ara fan molèsties al món de Pinterest, són una manera fantàstica de flexionar els músculs creatius i mantingui la vostra vida organitzada amb precisió militar. Amb la publicació de bala, obtens la satisfacció d’escriure manualment i la nostra part preferida és l’índex, on es pot catalogar el que hi ha a cada pàgina perquè no es perdi.
crèdit: cultivar el que importa Per a aquells que se senten aclaparats per la perspectiva d’aconseguir el seu propi diari d’objectius -, de vegades, s’afegeix un element més per fer una nova pràctica aclaparadora: comproveu Powersheets de Lara Casey. Aquestes revistes han estat dissenyades per ajudar-vos a "descobrir objectius complets amb finalitats específiques i planificar passos d’acció per fer que succeeixin allò que importa". A més, vénen en colors molt divertits. Els planificadors de dotze mesos de l’exercici 2017 ja s’han esgotat, però podeu ordenar prèviament un planificador de sis mesos per a la meitat del darrere de 2017 aquí.
Qualsevol que sigui el mètode que trieu, l'important és treure temps de cada setmana per reforçar els vostres objectius i reflexionar sobre els passos positius que heu pres per aconseguir aquests objectius. Teniu més possibilitats d’obtenir el que voleu i, al llarg del camí, podreu celebrar la vostra manera matar.