Taula de continguts:
- Agafeu el llit
- Reconstruïu lentament el vostre llit
- Proveu una inserció de fusta contraxapada
- Comercialitzeu el vostre llit
- Wise Up i Pony Up
Goldilocks ho va dir tot quan es va enfonsar en tres llits d'ossos i va trobar un que era massa tou. Fins i tot un nen sap prou com per registrar una queixa quan les nits creixen i el somni és tan difícil com un bitllet de loteria guanyador. Segons l'American Chiropractic Association, entre el 40 i el 60% de les persones tenen problemes per dormir i molts d'aquests insomnes culpen la seva incomoditat en un matalàs suau. A diferència de Goldilocks, tens opcions que no costen una fortuna.
Agafeu el llit
Podeu veure quina part del vostre llit és el culpable. Si un o més dels llistons de fusta que mantenen el seu matalàs i la seva caixa de ressorts han caigut del marc o s’enfonsen, s’haurà resolt el problema. Substituïu la fusta amb llistons nous. Si voleu una mica d’assegurança, substituïu sis llistons antics amb vuit nous, de manera que el pes es distribueixi de manera més uniforme.
Reconstruïu lentament el vostre llit
Com que heu tret el llit sencer quan el vàreu trepitjar als llistons de fusta al pas 1, comenceu a reconstruir-lo lentament. Col·loqueu el matalàs directament a les noves claus de fusta, deixant fora els ressorts de la caixa. Descansar una mica. Aquest moviment us donarà l’oportunitat d’identificar les fonts de caixa com a dimoni de llit suau. Si el resultat és una nit d'insomni, poseu el matalàs directament a terra. Moltes persones descobreixen que descansen millor només en un matalàs. Podria ser un d’ells.
Proveu una inserció de fusta contraxapada
Tot i que posar una peça de fusta contraxapada sòlida (com a mínim una mitja polzada de gruix) entre un matalàs i una caixa de ressort és una manera bastant barata de solucionar una situació de llit suau, aquesta tècnica repassa les opinions. Alguns insisteixen que un tauler de fusta gruixuda desfà el matalàs, mentre que altres continuen mirant el sostre, esperant amb impaciència l'alba. Qualsevol tipus de fusta compensada ho farà.
Comercialitzeu el vostre llit
Si teniu amics que no poden dormir perquè el llit és massa dur, suggereixen un permut. Evidentment, l’edat, l’estat i la mida del llit seran determinants, igual que la distància entre vosaltres i el vostre company de canvi. Si el vostre univers d’amics és prou gran, és possible que s’aconsegueixi això. És una bona idea dormir al llit del vostre amic abans de canviar per no tenir penediment.
Wise Up i Pony Up
Quan ho hàgiu provat tot i sigueu sense dormir a Seattle o Syracuse, compreu un llit nou barat. Larry Thomas of Furniture Today assegura el 2011 que els comptes de bobines estan sobrevalorats i que hi ha un munt de matalassos de 200 dòlars que funcionen així com models de 1.500 dòlars. No feu campanes ni xiulets com a matalassos de coixí que puguin trencar-se i girar-se.