Si els vostres pares van insistir en ells, potser hagin estat l’única cosa que arruïna els aniversaris i les vacances de la infància. Tanmateix, el vostre amor de mare o pare estava a punt de fer-vos escriure notes de gràcies. Són molt més poderoses del que ningú ens va adonar.
Els investigadors de la Universitat de Texas i de la Universitat de Chicago acaben de publicar un estudi que analitza com les notes d’agraïment fan tant l’escriptor com el destinatari. Resulta que expressar la gratitud és un d'aquests comportaments socials que ens uneixen i, fins i tot, d'alguna manera, ens fan humans. Quan ens preocupem que el destinatari de la nostra gratitud se senti incòmode, i ens fa maldestres mentre intentem compondre aquesta nota, ens fem un desservi.
No deixeu que aquesta incomoditat us parli per escrit. Els participants en l’estudi van sobrevalorar l’estil de la incomoditat que podia tenir un destinatari i, per tant, va subestimar la satisfacció que els feia fer una nota d’agraïment. "Quan pensem en nosaltres mateixos, tendim a pensar en la competència que tenim i si anem a expressar-nos la nostra expressió de gratitud", va dir el coautor d'Amit Kumar en un comunicat de premsa. Bàsicament, si sortim dels nostres propis caps, podem establir algunes connexions poderoses.
Per tant, si esteu preocupant de si és convenient enviar aquesta nota de gràcies després d’una entrevista de treball o quan heu rebut un regal, aneu-hi. "Només triguen un parell de minuts a compondre cartes com aquestes, pensives i sinceres", va dir Kumar. "Es tracta d'un cost reduït, però els beneficis són més grans del que la gent espera".