Taula de continguts:
L'aromateràpia ajuda a reduir l'estrès, estableix un estat d'ànim i pot ser una part important de la medicina natural. Però els olis essencials són costosos. Fer el vostre propi estalvia diners i us dóna control sobre la força de l'oli i la qualitat dels ingredients.
Pas
Assegureu-vos que el forn lent està impecablement net.
Pas
Aboqui l’oli portador a l’olla lent. Afegiu herbes o flors fresques o seques. Les roses del vostre jardí fan un oli deliciosament perfumat. Les herbes seques de la cuina, com ara alfàbrega o menta, són excel·lents per utilitzar.
Pas
Ajusteu la cuina lenta a baixa. Utilitzeu el temporitzador per recordar-vos que agiteu amb una cullera de fusta cada 15 minuts durant dues hores.
Pas
Col·loqueu el colador amb una gasa i aboqueu-hi l'oli. Colar almenys dues vegades, ja que qualsevol herba restant convertirà l'oli en ranci.
Pas
Deixeu refredar l'oli i utilitzeu l’embut per omplir l’ampolla.