Anonim

Crèdit multitasca: @TonyTheTigersSon via Twenty20

Gairebé tots ens sentim orgullosos de ser una gran multitasca. Podem fer malabars amb els correus electrònics, les tasques de treball, les trucades telefòniques i els projectes, tot mentre teniu el televisor en segon pla. Doncs bé, les noves investigacions de la Universitat de Tel Aviv mostren que, tot i que molts de nosaltres podem pensar que som multitasca, el que realment estem fent és canviar entre moltes tasques diferents i gastar molta energia cerebral en l’hora. De fet, l’estudi arriba fins a dir que només el 2% de la població efectivament multitasca, el que significa que el 98% de nosaltres no ho fem.

Per a aquells que tenim el 98% de persones que ineficients multitasca l’estudi diu que l’objectiu d’intentar multitasca "requereix que el nostre cervell es focalitzi una vegada i una altra i redueixi la productivitat total amb el 40%". Això és un nombre enorme.

Però no tingueu por, hi ha maneres de programar-vos per ser un millor multitasking i la manera de guanyar aquesta guerra és mitjançant un procés anomenat "reactivació de la memòria aprenent". Bàsicament, el que passa és que hi ha una manera d’integrar el comportament apresos exposant-se a dues tasques similars alhora. A continuació, es converteix en una qüestió de memòria muscular que fer girar el cervell entre dues tasques. Per tant, diguem, que esteu llegint alhora que aspirem. Si aprengueu a fer les dues coses conjuntament, llavors no lluitaran pel mateix espai cerebral i, almenys momentàniament, us trobareu en aquest il·lustre 2%.

Dit això, mai no us ensenyareu a llegir dues coses alhora, de manera que l’argument que podeu llegir els vostres correus electrònics mentre mireu simultàniament les notes de la reunió no és cert; almenys no per al 98% de nosaltres.

Recomanat Selecció de l'editor