Taula de continguts:
- 1. Gallina de pollastre
- 2. Pollastre mozzarella de tomàquet al forn
- 3. Bombetes de xocolata amb carbassa
- 4. Pa de plàtan de farina de civada
- 5. Smoothie de nabius de mantega de cacauet
Tots hem estat allà. Li paguen el divendres, gasten tots els seus diners durant el cap de setmana, i ara és dimarts i estàs trencat. I amb fam. Evidentment, la solució és planificar millor per a la setmana vinent, però això no us ajudarà ara mateix. Però això serà! Aquí teniu 5 coses que podeu fer que no trenquin el banc.
1. Gallina de pollastre
Aquesta és una situació de Selecció de la vostra pròpia aventura. Hi ha molt que es pot fer amb un parell de pits de pollastre i una olla. Barbacoa de pollastre, pollastre de búfala, sopa de truita, pollastre de parmesà - la llista continua i segueix. Les receptes de galleda de pollastre són una manera fantàstica de configurar-la, oblidar-la i estalviar diners. Només heu d’aconseguir aquest menjar amb diversos sopars i menjars en duplicar l’arròs, les patates o l’acompanyament de pasta.
Receptes aquí: Delish
2. Pollastre mozzarella de tomàquet al forn
Aquesta recepta és fàcil, deliciosa i súper barata. Només cal agafar uns pits, una salsa de tomàquet i una bossa de mozzarella triturada de greix baix. Hornee al forn durant 30 minuts i teniu un deliciós menjar que sembla que va trigar hores a preparar-se. Serveixi amb pasta. Els sobrants són increïbles en un sandvitx.
Recepta aquí: SkinnyTaste
3. Bombetes de xocolata amb carbassa
És caiguda, de manera que calia incloure alguna cosa de carbassa en aquesta llista. Aquesta recepta és un gran gir a la galeta de pa de xocolata normal, té un aspecte increïble i té uns quants ingredients senzills. Diferent i assequible: quina combinació. Probablement tingueu la majoria d’aquests ingredients en l’armari ara mateix.
Recepta aquí: Totes les receptes
4. Pa de plàtan de farina de civada
Potser estareu pensant: "Farina de civada de nou?" i sí, farina de civada de nou! No només la farina de civada és un bon i econòmic menjar, sinó que també és una gran font de fibra i és molt versàtil. El pa de banana sempre és la manera perfecta per evitar el malbaratament de plàtans madurs. No els llenceu: utilitzeu-los per fer que aquest aperitiu super satisfactori sigui bo per a qualsevol hora del dia.
Recepta aquí: Totes les receptes
5. Smoothie de nabius de mantega de cacauet
Si teniu ganes d’aconseguir una cosa que no s’aconsegueixin les cordes de les vostres monedes i els gustos increïbles, els batuts són un gran avantatge. Llenceu alguns nabius, espinacs / cols, mantega de cacauet i una mica de llet d’ametlles per fer d'aquest batut tot el que heu somiat. Feu un passeig per descobrir a tothom el bon estat de salut, no endevinaran que costen menys de dòlars per unir-se.
Recepta aquí: Delish