El cost dels aliments continua augmentant i els preus més alts afecten més que només els menús de restaurants. Les botigues de queviures, els magatzems de caixes grans, les sales de cinema i, fins i tot, els mercats dels agricultors han estat víctimes de la pesada càrrega de la inflació. Menjar a 10 dòlars diaris és molt més dur del que abans.
Pesa la decisió de menjar amb cura. Per a una sola persona amb un pressupost, sortir a menjar no sempre és l’opció més cara. Un sub, taco o tros de pizza pot costar tan poc com $ 2 o $ 3. Això és només un terç del vostre pressupost diari de menjar i no heu de comprar ingredients individuals.
Recordeu les paraules seques, congelades i enllaunades. Tot i que els productes frescos són preferibles, els aliments en caixa, congelats o enllaunats solen ser molt més barats. La pasta preparada us farà entre $ 3 i 4 $, mentre que una caixa d’espaguetis serà d’uns $ 1. (Una sola caixa d’espaguetis és molt important.) Les sopes i les fruites en conserva es poden comprar per menys de $ 1. Les verdures congelades solen tenir menys de 2 dòlars.
Barregi les barres d'esmorzars i sospiti dels menjars preparats. Per descomptat, els bars són fàcils i còmodes al matí, però una caixa de cinc sol ser entre $ 3 i $ 4. En lloc d'això, estigueu saludables amb un paquet de plàtans a uns 39 centaus de dòlar per lliura i una llauna de civada seca per aproximadament 1 dòlar. Pel que fa als menjars preparats, sens dubte són convenients. Aneu amb compte amb els seus costos. El paquet "Dinner For Two" a 9,99 dòlars no és gaire bo. També podeu sortir a un restaurant i gastar dos dòlars addicionals per fer que els aliments es tornin frescos. No obstant això, una pizza congelada de 3,99 dòlars és econòmica i normalment és molt saborosa.
Escala de tornada a la carn. Els carnívors odien sentir-ho, però la veritat és que la carn és costosa i la compra no us ajuda a menjar amb $ 10 diaris. Cerqueu substituts de proteïnes com un cartró d'ous per 99 centaus de dòlar o fruits secs de marca genèrics. Menjar carn una vegada per setmana i només quan les botigues de queviures ofereixen ofertes especials.
Dir adéu a les marques. Els penis es sumen, sobretot quan només comptem amb $ 10. Hem estat rentats per no creure-ho, però la majoria dels aliments fora de marca es fabriquen amb els mateixos ingredients dels seus rivals més populars. Sembla una diferència menor en comparar un $ 1,59 a $ 1,79, però els vostres costos de menjar disminuiran si eviteu la marca de luxe.
Utilitzeu les restes. La majoria de la gent fa més que suficient menjar quan es cuina a casa. Estirar el guisat de vedella en dos àpats o fer microones a una peça de pizza per dinar al dia següent ajudarà a reduir el cost dels vostres menjars.