Quan es fa un treball, se suposa que ha de fer-se. Això és el que ens ajuda a sentir-nos orgullosos dels nostres èxits i ens hem equivocat. Però és possible que estiguem agafant el passat a l'oficina amb més força del que pensàvem, i està afectant la manera en què passem el dia.
Investigadors de la Universitat Estatal d'Ohio van demanar a més de 400 treballadors en salut, fabricació i finançament de dues preguntes obertes sobre compromisos laborals. Primer van demanar un compromís específic per part d’una feina, com ara un projecte d’equip o una relació de treball, que ja no era corrent. No van definir el terme, sinó deixar que els empleats portessin les seves pròpies concepcions a les seves respostes. A continuació, l’equip va preguntar per què es va acabar aquest compromís, sense que es demanés una resposta negativa, positiva o neutra.
Els seus descobriments? Portem una gran quantitat de rancúnies sobre el treball. Els investigadors de l’OSU fan una crida a la manera en què mantenim els nostres sentiments de les obligacions i les interaccions d’oficina "compromisos d’acord". El compromís excessiu, els canvis en les circumstàncies i les experiències o percepcions negatives van ser algunes de les raons més freqüentment citades per les quals acabem els compromisos laborals. Els investigadors empresarials es preocupen que aquestes emocions no resoltes es puguin convertir en escenaris no relacionats: per exemple, un professional independent que va ser maltractat per un client podria ser ràpid per tornar a enviar-lo de nou, fins i tot si són molt diferents.
"Les empreses actuals sovint necessiten girar ràpidament i necessiten empleats per canviar els compromisos tan ràpid", va dir l'autor principal Howard Klein en un comunicat de premsa. "Com els gestors gestionen aquests canvis per als seus empleats i els efectes dels compromisos previs, és crucial".
Fins i tot si creieu que no esteu portant cap equipatge sobre el vostre temps a l’oficina, sempre és una bona idea registrar-vos amb vosaltres mateixos. Et sents drenat al final del dia? Esteu evitant més del que us sembla? Intenteu fer lliçons de mà a mà o parlar en una aplicació de gravació durant uns minuts; fes-ho al mateix temps, tots els dies, i comprova si hi ha patrons després d'una setmana més o menys. No intenteu editar-lo mentre aneu: només deixeu-vos dir el que sentiu. Si podeu identificar alguna cosa que us molesta, aquest és el primer pas per abordar-lo i alliberar-vos per continuar.