Podeu omplir la cuina d’oficina amb cafè, podeu oferir bons relacionats amb el rendiment, però hi ha una manera molt més senzilla d’incrementar la felicitat al lloc de treball: finestres.
No és notícia que els humans necessitin llum natural. Passa unes hores en una habitació sense finestres, i les probabilitats són que comenceu a sentir-vos molt estrany. Això fa que sigui tan estrany considerar quants llocs de treball encara no tenen finestres i funcionen únicament mitjançant llum artificial.
Un estudi realitzat fa uns anys sobre els treballadors d'oficina va suposar la hipòtesi que "l'exposició a la llum natural té efectes profunds sobre factors com l'estat d'ànim, la cognició, el son, les mesures de salut i el comportament". Les seves conclusions estaven en el punt de mira.
Van concloure que els treballadors d’oficina amb accés a les finestres i la llum natural dormien millor a la nit, tenien un somni més eficient i estaven més actius mentre treballaven. Així, bàsicament, la llum millora la vida en general. Com assenyala l'estudi, hi ha una "forta associació entre l'exposició a la llum del dia al lloc de treball i la qualitat del son, la qualitat de vida i la qualitat de vida dels treballadors d'oficina".
Qui va saber que algunes finestres podrien tenir un impacte tan dramàtic?