Taula de continguts:
Segons l’Administració de l’envelliment, la població de 65 anys i més de dobles nord-americans es duplicarà entre els anys 2000 i 2030. Medicare i altres plans d'assegurança mèdica dissenyats per a aquesta població envellida inclouen un avantatge d'exercici anomenat SilverSneakers. Els instructors de SilverSneakers estan formats pel programa de fitness SilverSneakers de Healthways per ensenyar a la gent gran les classes d'exercicis que construeixen força, equilibri, resistència i flexibilitat. Les instal·lacions de SilverSneakers busquen instructors majors de 18 anys amb experiència en les àrees de formació aeròbica, ioga i cardio.
Pas
Obtenir una certificació CPR. La certificació CPR es pot obtenir a través d’una instal·lació de Creu Roja local. La Creu Roja Americana ensenya regularment classes de RCP i primers auxilis a ciutats de tot el país. Podeu trobar una classe propera introduint un codi postal a l’eina de cerca de la classe de formació que es troba al lloc web de Creu Roja (vegeu Recursos).
Pas
Qualifiqueu-vos per obtenir una certificació d'exercici o obtenir un títol universitari de dos o quatre anys. Els professors han de tenir un títol o una certificació abans de treballar com a instructor de SilverSneaker. Els graus acceptables són els de la salut o l'exercici científic, la recreació de l'educació física. Les certificacions acceptables han de ser reconegudes nacionalment i incloure les ofertes pel American Council on Exercise, YMCA o l'Aerobics and Fitness Association of America (vegeu Recursos).
Pas
Poseu-vos en contacte amb l’organització local de SilverSneakers i consulteu les posicions disponibles de l’instructor.Els instructors SilverSneakers són contractats i pagats per l'organització local i no per la nacional. Pregunteu a quines classes necessiteu instructors i trieu un o més que vulgueu ensenyar. Pregunteu sobre com sol·licitar-vos i formar-vos per ensenyar aquests cursos específics.
Pas
Assistiu a un curs de formació d’instructors que ofereix SilverSneakers. El curs de formació ha de ser per a la classe a la qual vulgui ensenyar el professor. Es requereix un registre en línia gratuït al Centre de recursos d'instructor de SilverSneakers per veure els tallers actuals que s'ofereixen (vegeu Recursos).
Pas
Assistiu a la jornada de Força muscular i rang de moviment impartida per l'organització SilverSneakers. El taller s'ha de completar durant el primer any d’ensenyar una classe SilverSneakers. Es pot localitzar una classe a través del Centre de Recursos d'Instructors en línia al lloc web Healthways. (vegeu Recursos)
Pas
Completeu els requisits per tornar a certificar-vos per continuar ensenyant SilverSneakers. SilverSneakers requereix que els seus instructors assisteixin a un taller SilverSneakers cada quatre anys per a cada format de classe SilverSneakers impartit. Cal mantenir la certificació actual de RCP. Les certificacions de RCP de la Creu Roja Americana solen estar vigents durant dos anys.