No importa qui sou, probablement haureu conversat sobre la vostra temporada favorita. Tant si t'agrada el temps de la jaqueta, la diversió al sol, com si estiguessis al costat d’un foc ronca, algú sempre té una opinió forta sobre l’època de l’any que és la millor (i per què la teva està malament). Si tens un odi per temps calorós, està lluny d’assolir-se. Definitivament, és més fàcil estimar l’estiu quan el pateixes sense fer res.
La nova investigació publicada aquest mes dóna suport a una queixa antiga: de vegades el cervell es fon quan les temperatures s'eleven i es mantenen altes. Alguns estudiants universitaris desafortunats a la zona de Boston van fer proves al matí després de dormir en un dormitori amb aire condicionat o un altre sense. Els primers van aconseguir una mitjana de 71 graus Fahrenheit còmodes, mentre que el segon es va apropar a un sufocant 80.
Els estudiants de les habitacions sense AC van anotar uns 13 punts més baixos; també van donar al voltant d'un 10% menys de respostes correctes per minut. La calor afecta realment el vostre rendiment. (Així ho fan els voltants freds: és clar: fa uns anys, els científics van demostrar que la major part de l’aire condicionat a la majoria d’edificis d’oficines es va calibrar per a la producció de calor corporal dels homes, cosa que feia que les dones es congelessin als llocs de treball de tot el món, i potser menys productius)
Si no esteu en condicions de gestionar el termòstat de la vostra oficina, encara hi ha maneres de mantenir-vos còmodes. Mantenir-se hidratat i utilitzar roba solta i transpirable són consells unisex. Però si us trobeu marcat durant els mesos d’estiu, no us penseu que haureu d’acostar massa a vosaltres mateixos. Després de tot, l’estiu us durà més.