Sempre hi ha un company de treball: el coneixeu. Heu conduït o heu pres el transport públic a l’oficina, frustrat pel trànsit i l’amonestació, i ja són alegres i plens d’endorfines. Ho han fet en bicicleta per treballar, per descomptat, i en algun nivell, no sona bé?
Ens parlem de desplaçaments en bicicleta per motius de tota mena: el temps, la seguretat, que cal presentar a la feina. Però, en realitat, podem canviar un factor. Els investigadors de la Penn State University acaben de publicar dades que mostren que no podem endevinar amb precisió quant de temps durà un viatge i, per tant, pensem que estem fent més feina que nosaltres.
El noranta-un per cent dels participants en l'estudi no podia estimar amb precisió quant de temps va trigar a caminar des de casa fins al campus; quan es tractava de ciclisme, el nombre era del 93%. Una advertència: els investigadors van utilitzar Google Maps per a les seves estimacions "correctes" i no tenim informació sobre el ritme que utilitzava cada enquestat per les seves conjectures. Però molt més es va reduir a la confiança en si mateix.
"Podem tenir tots els carrils bici al món, però si no teniu confiança en sortir i anar a la bicicleta, no ho faràs", va dir la kinesiòloga Melissa Bopp en un comunicat de premsa. "Però per sort, la confiança en si mateixos és una cosa objectiva. Proporcionar educació, ànims i recursos poden ajudar amb això. Hi ha classes de ciclisme urbà que podeu prendre, per exemple."
Si voleu deixar el cotxe o estalviar en passatges de trànsit, podeu provar-ho. Planifiqueu i conduïu el vostre recorregut durant un cap de setmana i llegiu els consells sobre seguretat, especialment d’altres motocicletes locals. Si us preocupa l'aparença, envieu un canvi de roba, xampú sec i tovalloletes per a nadons quan arribeu. El desplaçament en bicicleta és un gran exercici i una manera encara millor de netejar el cap. Traieu la incertesa de l’equació i ajudeu-vos a provar-la.