És massa dolent la postura del poder: la proposició que podeu augmentar la confiança en vosaltres mateixos i fins i tot assumir els nivells hormonals assumint una certa postura no és real. Hi ha alguna cosa realment satisfactori sobre la idea que es pot falsificar fins que ho faci fins i tot en el terreny de quedar-se quiet. Però encara hi pot haver una ciència real en la idea, segons una nova investigació.
Els experts en educació sanitària a la Universitat Estatal de San Francisco acaben de publicar un estudi que analitza com la postura afecta el rendiment. En aquest cas, van utilitzar proves de matemàtiques fetes per 125 estudiants universitaris. Els assaigs eren asseguts directament o es van enfonsar mentre contestaven preguntes aritmètiques senzilles.
Sense daus per a tothom que desitgi que el slouching millori el rendiment: més de la meitat dels estudiants que es van asseure directament als seus seients, independentment dels seus nivells d'ansietat generals sobre les matemàtiques, van dir que van tenir un temps més fàcil amb els exàmens. Els autors de l’estudi consideren que es tracta d’una memòria muscular. Un, Richard Harvey, diu que "la caiguda és una postura defensiva que pot desencadenar vells records negatius del cos i el cervell".
Per descomptat, és raonable dubtar d’aquest estudi per les mateixes raons que la investigació de la posició de l’energia es va trencar: la investigació original utilitzava una petita mida de mostra i els intents més grans de replicar els resultats de la posició de l’energia no podien fer-ho. Però donar-vos el suport adequat a la feina del vostre escriptori, així com fer pauses per estirar-vos, pot mitigar alguns dels efectes físics de la sessió professional. Qualsevol cosa que ajudi al teu cos a sentir-se millor és gairebé segur que us ajudarà amb el vostre treball.