El cafè, el vi i la xocolata són essencials per a una bona dieta i, probablement, afeitar la vida. De tota manera, sembla que s’envia l’informació del missatge. És cert que el que llegiu sobre salut i ciència pot ser contradictori. Ara la confusió arriba a l’ergonomia de l’oficina.
Un petit estudi australià sembla que recolza altres proves que els escriptoris permanents no són els que els treballadors d'oficina pensen que són. De fet, els riscos per a la salut durant períodes prolongats de permanència (descrits en la investigació com a dues hores o més) inclouen malestar físic a tot el cos, temps de reacció augmentats i disminució de la capacitat de solucionar problemes. En altres paraules, hi ha una bona raó per la qual vau renunciar a taules després de 10 minuts de provar.
Això no altera el fet que la sessió prolongada no és bona per a tu. No es tracta només del nom apropiat de Dead Butt Syndrome; "Sessió ocupacional" pot augmentar tants riscos per a la salut que alguns advocats creuen que hauria de ser considerat com un perill per a la feina. Els investigadors estan intentant totes les tàctiques que poden pensar per evitar-ho, incloent nombroses aplicacions i missatgeries que recorden als treballadors que s'estenen i es desplacen a determinats intervals.
Per tant, hauríeu de cancel·lar la vostra comanda d’aquest escriptori? En última instància, la clau de la salut en el lloc de treball és escoltar el vostre cos. Trobeu formes d’obtenir moviment a la vostra rutina diària. Beure aigua, o almenys begudes sense sucre afegit. Sortiu fora si el temps ho permet. Balla al teu escriptori de peu, si funciona per a tu. Els éssers humans no evolucionen per a treballs d’escriptori, és veritat: compenseu el que sigui possible.